Estos trucos para cocinar vegetales te facilitarán la vida. Si eres de las personas a las que le gusta comer sano, seguramente te encanten los vegetales y las ensaladas; pero llega un momento en que te falta la creatividad a la hora de prepararlos. Si te acostumbraste a consumir el tofu únicamente como proteína vegetal, aquí te enseñamos como la carne de soya puede ser igual de rica y sana para tu organismo. En Sencillo Y Fácil estamos para enseñarte sencillos trucos para que sigas comiendo saludable.

1. Siempre asa únicamente lo que te quieras comer. Corta los vegetales que desees comerte y colócalos en un envase para horno con un poco de aceite de oliva y sal; también puedes agregarle cualquier otro ingrediente que te guste como por ejemplo pimienta. Cocínalos a 200 grados centígrados por 30 o 40 minutos. Recuerda que si cortas pedazos pequeños se cocinarán más rápido.¿Quieres saber más? Sigue leyendo. Acuérdate Compartir Esto Con Tu Familia Y Tus Amigos.