En casa siempre tenemos distintas especias que suelen ser indispensables para nuestra cocina y entre ellas se encuentra el Laurel. Esta es una planta que usamos para dar sabor y un buen aroma a muchas de nuestras comidas y para esto debemos secar sus hojas, pues si no se hace podrían resultar tóxicas. Esta planta es originaria de la zona Mediterránea, dónde crece en espacios húmedos y con poca luz solar. Gracias a que es una planta fácil de cultivar, podemos encontrarla en distintas partes del mundo, dónde las usan, además de como condimento, como remedio casero y como amuleto.

Es una especia sumamente provechosa que ayuda mucho a nuestra salud y tiene un gran cúmulo de nutrientes para aportar a nuestro organismo. 100g de esta hierba aportan 353Kcal, 48.67g de carbohidratos, 26.3g de fibra, 7.61g de proteínas y 8.36g de grasas.¿Quieres saber más? Sigue leyendo. Acuérdate Compartir Esto Con Tu Familia, Amigos y Grupos.