El plátano o banano es una fruta con una alta gama de propiedades favorables para nosotros al consumirlos, siendo una fruta tropical muy cultivada. Podemos disfrutar su delicioso sabor en una merienda o mezclarlo con muchas frutas mas para obtener una sabrosa ensalada de frutas.

Apartando de que es un excelente postre para cuando queremos darnos un respiro y disfrutar de una merienda, el plátano contiene muchos beneficios para nuestra salud. Te sorprenderán estos 8 problemas que podemos solucionar solamente con agregar plátanos a nuestro menú¿Quieres saber más? Sigue leyendo. Acuérdate Compartir Esto Con Tu Familia, Amigos y Grupos.